שעורים פרטיים

 מרגע שהתיישבת על מזרן היוגה- התרגול כבר התחיל. ואת הופכת לעדה שותפה, נושמת, מניעה, מטפחת, מתבוננת.
שעור פרטי מעניק חוויה מיוחדת במינה של דיוק, קירבה אל עצמך ואל הנשימה הטבעית. לנשימה הטבעית יש יכולת ריפוי עצומה. היא מאפשרת להאט מבפנים (אין זה אומר דבר על הצורך להניע מהלכים כלפי חוץ, הם, מן הסתם, צריכים להתרחש). ההאטה מובילה להרפיה, הרפיה עמוקה שמעצימה פי כמה וכמה את יכולת הריפוי של הגוף, שיקומו, ומימוש הפוטנציאל הגלום בך, בכל רובד ורובד. 

שעור פרטי מתאים למי ש:
  • סובל מכאבים/ מחלות/ פציעות/ תופעות שמונעות ממנו להשתתף בשעור קבוצתי, ועדיין רוצה לחוות את השלווה, ההתפתחות המנטאלית והרוחנית והריפוי שהתרגול יכול להעניק.
  • למי שמעוניין להעמיק בתרגול היוגה, ולקבל הנחיה אישית. במפגש כזה המון א.נשים מרגישות חופש לשתף מעבר לרגיל, לשאול, להתייעץ. שעור פרטי הוא כמו מקפצה אל מקום קיים שחיכה בתוכך לרגע הזה, רגע של שקט ותשומת לב- רק אל עצמך.

לשעורי יוגה נשית בתל אביב